期刊简介
《中国美容医学》是西安交通大学和第四军医大学联合主办的国家级医学专业学术期刊。创刊于1992年6月，原名为《中国医学美学美容杂志》，以后根据学术发展需要和有关专家进行反复论证，于1998年第1期更名为《中国美容医学》，同年11月获得正式刊号：ISSN 1008-6455，CN 61-1347/R, 由国家卫生部主管，双月出版，国内外公开发行。此后由于原主办单位西安医科大学合并入西安交通大学，主管单位则由国家卫生部改为国家教育部。《中国美容医学》第四届编委会于2002年7月在北京国际会议中心召开，参加会议的有来自全国各地的专家教授近100名，大多数是美容医学界享有盛誉的学术权威和著名学者。大会确定了“聚学术精华，塑期刊精品”的办刊思路，会后对期刊从封面设计到版式装帧都做了较大幅度的改动，对栏目设置也做了更为合理的调整，使得期刊更具有前瞻性、实用性和可读性，为期刊的定型和发展奠定了良好的基础。《中国美容医学》在国内外众多美容医学专家的关心支持与热情帮助下，历经四届编委的共同努力，期刊学术质量明显提高并受到广泛好评，2002年被国家科技部列入中国科技论文统计源期刊（中国科技核心期刊），并被国内外6家大型数据库和检索机构收录。2003年荣获全国首届《CAJ-CD规范》执行优秀期刊奖。2004年先后被俄罗斯《文摘杂志》和美国《化学文摘》列为收录期刊，迈出了与国际接轨的步伐。《中国美容医学》始终坚持为读者和作者服务的原则，坚持规范化出版和科学、严谨、高效、快捷的工作态度，坚持“团结、求知、创新、争优”的企业文化精神，旨在为创建具有中国特色的美容医学学科服务，促进科研，面向临床，加强各有关学科的横向联系，反映该学科领域的研究成果和最新进展，传播与交流国际国内美容医学的新业务、新技术、理论研究与经验总结，指导和帮助读者提高专业修养和技术水平，增进学科的发展建设。开设的主要栏目有：基础研究、学科动态、整形美容外科、眼耳鼻美容、口腔颌面美容、齿科美容、皮肤与激光美容、中医药美容、综述、讲座、前沿追踪和国外美容医学信息等。读者对象为美容医学相关学科的临床医师、专业美容师、以及从事美容医学的研究、教学、管理人员。《中国美容医学》作为美容医学专业的全学科性期刊，涉及到医学领域的多个学科及综合性边缘学科，内容新颖，信息广泛，具有刊发周期短、理例兼容、图文并茂、实用性强等特点。美容中医药和皮肤激光美容栏目的设立使其更加具有中国特色并完善了学科发展需求。长期以来，为促进国际国内的学术交流，发展与繁荣中国的美容医学事业，发挥了应有的作用并做出了积极的贡献。
小食材大作用，日常养生，用好这些药食同源的中药
时间：2025-04-02 09:19:43
在现代生活中，随着健康意识的增强，人们越来越注重日常的饮食养生。药食同源，即食物与药物来源于相同的物质，这一理念逐渐成为人们追求健康生活的新趋势。许多我们常见的食材，其实都蕴含着丰富的药用价值，正确使用这些食材，不仅能够滋养身体，还能预防和辅助治疗某些疾病。今天，我们就来探讨几种常见的药食同源中药，看看它们是如何在日常养生中发挥作用的。
枸杞：明目养肝的小能手
枸杞，这种看似普通的小红果子，却有着不凡的功效。中医认为，枸杞味甘性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的作用。对于经常面对电脑、眼睛疲劳的现代人来说，枸杞无疑是一种理想的食疗选择。无论是直接食用，还是泡水饮用，甚至是加入到炖品中，都能发挥其独特的保健功效。长期食用枸杞，不仅能改善视力，还能提高身体的免疫力，增强体质。
山药：健脾益胃的佳品
山药，作为药食两用的中药材，其营养价值和药用价值都非常高。山药味甘性平，入脾、肺、肾经，具有补脾胃、益肺肾的功效。对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良的人来说，山药是一种非常好的食疗选择。它可以做成山药粥、山药炖排骨等多种美食，既能满足味蕾，又能滋养身体。此外，山药还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题。
红枣：补血养颜的圣品
红枣，被誉为“天然的维生素丸”，其补血养颜的功效早已深入人心。红枣味甘性温，归脾、胃经，具有补中益气、养血安神的作用。对于女性而言，红枣更是一种不可或缺的食疗佳品。它不仅可以缓解经期不适，还能改善面色萎黄、气血不足的状况。红枣可以直接食用，也可以用来煮粥、泡茶，或是与其他食材搭配炖汤，都能充分发挥其养生功效。
桂圆：补心益脾的灵丹
桂圆，又名龙眼肉，是一味传统的中药材。桂圆味甘性温，归心、脾经，具有补心益脾、养血安神的功效。对于心脾两虚、失眠健忘、心悸怔忡的人来说，桂圆是一味不可多得的食疗药材。它可以单独食用，也可以与其他食材如红枣、莲子等搭配煮粥或炖汤，既能滋养身体，又能舒缓情绪，帮助改善睡眠质量。
生姜：驱寒暖胃的利器
生姜，作为厨房中常见的调味品，其实也是一味良药。生姜味辛性温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效。在寒冷的季节里，适量食用生姜可以帮助身体驱寒暖胃，预防感冒。生姜可以切片煮水饮用，也可以与其他食材一起炖煮，如生姜红糖水、生姜红枣茶等，都是冬季养生的佳品。
这些看似普通的食材，实则蕴藏着巨大的养生能量。它们不仅味道鲜美，而且药用价值丰富，是我们日常养生的好帮手。当然，虽然这些食材具有一定的药用价值，但并不能替代药物治疗。在享受美食的同时，我们也应该注意适量食用，避免过量导致身体不适。此外，每个人的体质不同，对食材的反应也会有所差异，因此在选择食疗方法时，最好根据自己的身体状况进行适当调整。