期刊简介
《中国美容医学》是西安交通大学和第四军医大学联合主办的国家级医学专业学术期刊。创刊于1992年6月，原名为《中国医学美学美容杂志》，以后根据学术发展需要和有关专家进行反复论证，于1998年第1期更名为《中国美容医学》，同年11月获得正式刊号：ISSN 1008-6455，CN 61-1347/R, 由国家卫生部主管，双月出版，国内外公开发行。此后由于原主办单位西安医科大学合并入西安交通大学，主管单位则由国家卫生部改为国家教育部。《中国美容医学》第四届编委会于2002年7月在北京国际会议中心召开，参加会议的有来自全国各地的专家教授近100名，大多数是美容医学界享有盛誉的学术权威和著名学者。大会确定了“聚学术精华，塑期刊精品”的办刊思路，会后对期刊从封面设计到版式装帧都做了较大幅度的改动，对栏目设置也做了更为合理的调整，使得期刊更具有前瞻性、实用性和可读性，为期刊的定型和发展奠定了良好的基础。《中国美容医学》在国内外众多美容医学专家的关心支持与热情帮助下，历经四届编委的共同努力，期刊学术质量明显提高并受到广泛好评，2002年被国家科技部列入中国科技论文统计源期刊（中国科技核心期刊），并被国内外6家大型数据库和检索机构收录。2003年荣获全国首届《CAJ-CD规范》执行优秀期刊奖。2004年先后被俄罗斯《文摘杂志》和美国《化学文摘》列为收录期刊，迈出了与国际接轨的步伐。《中国美容医学》始终坚持为读者和作者服务的原则，坚持规范化出版和科学、严谨、高效、快捷的工作态度，坚持“团结、求知、创新、争优”的企业文化精神，旨在为创建具有中国特色的美容医学学科服务，促进科研，面向临床，加强各有关学科的横向联系，反映该学科领域的研究成果和最新进展，传播与交流国际国内美容医学的新业务、新技术、理论研究与经验总结，指导和帮助读者提高专业修养和技术水平，增进学科的发展建设。开设的主要栏目有：基础研究、学科动态、整形美容外科、眼耳鼻美容、口腔颌面美容、齿科美容、皮肤与激光美容、中医药美容、综述、讲座、前沿追踪和国外美容医学信息等。读者对象为美容医学相关学科的临床医师、专业美容师、以及从事美容医学的研究、教学、管理人员。《中国美容医学》作为美容医学专业的全学科性期刊，涉及到医学领域的多个学科及综合性边缘学科，内容新颖，信息广泛，具有刊发周期短、理例兼容、图文并茂、实用性强等特点。美容中医药和皮肤激光美容栏目的设立使其更加具有中国特色并完善了学科发展需求。长期以来，为促进国际国内的学术交流，发展与繁荣中国的美容医学事业，发挥了应有的作用并做出了积极的贡献。
脾胃虚弱者必看：3种水果要少吃！
时间：2025-04-08 09:52:14
在现代社会，由于生活节奏的加快和饮食习惯的改变，越来越多的人出现了脾胃不适的问题。脾是“后天之本”，与人体的消化吸收功能密切相关。胃则是食物的主要储存和初步消化场所。一旦脾胃出现问题，不仅会影响营养的吸收，还会引发各种健康问题，如消化不良、腹胀、便秘等。因此，如何调理脾胃成为许多人关注的焦点。
饮食调理是改善脾胃功能的重要手段之一。然而，有些食物并不适合脾胃虚弱的人食用，尤其是某些水果。下面，我们就来谈谈脾胃不好的人应少吃的三类水果。
第一类：寒性水果
寒性水果是指那些性质偏寒凉的水果，如西瓜、梨、桃等。这类水果虽然能清热解渴，但对于脾胃虚弱的人来说并不合适。因为脾胃喜温怕寒，过多的寒性食物会损伤脾胃阳气，导致消化不良、腹泻等问题。特别是空腹时吃寒性水果，更容易刺激胃黏膜，引发胃痛或腹泻。
例如，西瓜虽然多汁清甜，但因其性寒凉，脾胃虚寒的人过量食用后容易出现腹泻、腹痛等症状。同样，梨也是寒性水果，具有润肺止咳的功效，但对于脾胃虚弱的人来说，过多食用会加重脾胃负担，影响消化吸收。
第二类：酸性较强的水果
酸性较强的水果，如梅子、李子、杏等，含有大量的果酸。这些果酸虽然有助于促进食欲、帮助消化，但对于胃酸过多的人或是有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人来说，却可能刺激胃黏膜，加重病情。此外，酸性水果还容易使胃酸分泌增多，对于本身就有烧心、反酸等症状的人来说，无疑是雪上加霜。
以李子为例，它富含多种维生素和矿物质，对身体有益。然而，李子的酸性较强，过量食用容易导致胃酸过多，引发胃痛、烧心等不适。因此，脾胃不好的人应适量食用李子，避免空腹食用。
第三类：易产气的水果
有些水果在消化过程中容易产生气体，如芒果、香蕉、樱桃等。这些水果虽然富含纤维，有助于促进肠道蠕动，但对于肠胃功能较弱的人来说，过多的气体会导致腹胀、打嗝等不适。特别是有些人对某些水果中的糖分或纤维素不耐受，更容易出现产气现象。
例如，香蕉是一种常见的水果，它富含钾元素和膳食纤维，对身体健康有益。然而，香蕉在肠道内发酵时会产生大量气体，对于肠胃功能较差的人来说，容易引起腹胀和不适。因此，脾胃不好的人在选择水果时，应尽量避免这类易产气的食物。
脾胃不好的人在饮食上需要特别注意。虽然水果富含维生素和矿物质，对身体健康有益，但并非所有水果都适合脾胃虚弱的人食用。寒性水果、酸性较强的水果以及易产气的水果都可能加重脾胃负担，引发不适。因此，在选择水果时，应根据个人体质和健康状况进行合理搭配和调整。
除了注意饮食外，脾胃不好的还应注意保持规律的作息习惯、避免过度劳累和情绪波动等因素。通过综合调理和保养，我们可以有效改善脾胃功能，提高生活质量。同时，如果遇到严重的脾胃问题，应及时就医寻求专业医生的帮助和治疗。