
期刊简介
《中国美容医学》是西安交通大学和第四军医大学联合主办的国家级医学专业学术期刊。创刊于1992年6月,原名为《中国医学美学美容杂志》,以后根据学术发展需要和有关专家进行反复论证,于1998年第1期更名为《中国美容医学》,同年11月获得正式刊号:ISSN 1008-6455,CN 61-1347/R, 由国家卫生部主管,双月出版,国内外公开发行。此后由于原主办单位西安医科大学合并入西安交通大学,主管单位则由国家卫生部改为国家教育部。《中国美容医学》第四届编委会于2002年7月在北京国际会议中心召开,参加会议的有来自全国各地的专家教授近100名,大多数是美容医学界享有盛誉的学术权威和著名学者。大会确定了“聚学术精华,塑期刊精品”的办刊思路,会后对期刊从封面设计到版式装帧都做了较大幅度的改动,对栏目设置也做了更为合理的调整,使得期刊更具有前瞻性、实用性和可读性,为期刊的定型和发展奠定了良好的基础。《中国美容医学》在国内外众多美容医学专家的关心支持与热情帮助下,历经四届编委的共同努力,期刊学术质量明显提高并受到广泛好评,2002年被国家科技部列入中国科技论文统计源期刊(中国科技核心期刊),并被国内外6家大型数据库和检索机构收录。2003年荣获全国首届《CAJ-CD规范》执行优秀期刊奖。2004年先后被俄罗斯《文摘杂志》和美国《化学文摘》列为收录期刊,迈出了与国际接轨的步伐。《中国美容医学》始终坚持为读者和作者服务的原则,坚持规范化出版和科学、严谨、高效、快捷的工作态度,坚持“团结、求知、创新、争优”的企业文化精神,旨在为创建具有中国特色的美容医学学科服务,促进科研,面向临床,加强各有关学科的横向联系,反映该学科领域的研究成果和最新进展,传播与交流国际国内美容医学的新业务、新技术、理论研究与经验总结,指导和帮助读者提高专业修养和技术水平,增进学科的发展建设。开设的主要栏目有:基础研究、学科动态、整形美容外科、眼耳鼻美容、口腔颌面美容、齿科美容、皮肤与激光美容、中医药美容、综述、讲座、前沿追踪和国外美容医学信息等。读者对象为美容医学相关学科的临床医师、专业美容师、以及从事美容医学的研究、教学、管理人员。《中国美容医学》作为美容医学专业的全学科性期刊,涉及到医学领域的多个学科及综合性边缘学科,内容新颖,信息广泛,具有刊发周期短、理例兼容、图文并茂、实用性强等特点。美容中医药和皮肤激光美容栏目的设立使其更加具有中国特色并完善了学科发展需求。长期以来,为促进国际国内的学术交流,发展与繁荣中国的美容医学事业,发挥了应有的作用并做出了积极的贡献。
冬瓜伴眠:夏日降温新法
时间:2025-07-15 15:14:33
近日,社交平台上掀起一股“抱冬瓜睡觉”的风潮,不少网友晒出与冬瓜同眠的照片,声称这种“天然空调”能有效对抗酷暑。这一现象的背后,既有传统降温智慧的现代演绎,也隐藏着科学原理与健康风险的博弈。
降温原理:冬瓜为何成为“夏日抱枕”?
冬瓜的物理特性是其降温效果的核心。含水量高达96%的冬瓜,凭借水的高比热容特性,能缓慢吸收人体热量,如同一个“水分储能罐”。其内部疏松的多孔结构进一步优化了导热效率,既不会像金属般过快导冷刺激皮肤,又能持续释放凉意,尤其适合四肢局部降温。值得注意的是,使用前需洗净表皮毛刺以避免划伤,并保留外皮以维持其隔热性能。
禁忌人群:这些人的“冬瓜自由”需谨慎
尽管冬瓜被冠以“平价降温神器”之名,但并非人人适用。
孕妇及哺乳期女性:胎儿发育和乳汁分泌需要充足营养支撑,而冬瓜的低热量特性可能无法满足其额外需求,长期接触还可能因寒性体质诱发不适。
脾胃虚寒者:中医理论中,冬瓜性寒,直接接触可能加重消化不良、腹痛等症状。案例显示,曾有使用者因夜间持续接触导致次日腹胀,经诊断为寒凉刺激引发的胃肠功能紊乱。
低血糖人群:虽然冬瓜糖分含量与睡眠血糖无直接关联,但体表低温可能影响代谢速率,潜在加重夜间低血糖风险。
适用场景:从“抱着睡”到“吃下肚”的健康转化
对于失眠或压力大的人群,冬瓜的物理降温可通过调节体表温度改善睡眠环境,但其效果更推荐作为辅助手段。若追求长效健康收益,不妨将“拥抱”转化为“食用”:
冬瓜汤:搭配生姜中和寒性,适合夏季消暑补水;
冬瓜排骨煲:蛋白质与矿物质协同补充,缓解疲劳;
凉拌冬瓜丝:少量辣椒油提味,促进血液循环的同时保留清爽口感。
争议与反思:网红降温法的科学边界
这场“全民抱冬瓜”的热潮,折射出公众对低成本健康方案的追捧,但也暴露了健康科普的断层。医生提醒,极端高温环境下,单纯依赖冬瓜难以替代空调或风扇的主动降温机制,且长时间接触可能导致局部血液循环受阻。更值得关注的是,部分家长让儿童整夜搂抱冬瓜的行为,可能因翻身压破瓜体造成安全隐患。
结语:理性看待传统智慧的现代应用
从“绿豆汤解暑”到“冬瓜伴眠”,民间智慧始终在对抗酷暑中扮演重要角色。然而,任何流行方法的背后,都需要科学筛选与个体化适配。正如网友调侃:“冬瓜能降温,但别指望它代替你的空调和常识。”在追求凉爽的同时,健康永远是第一优先级。