
期刊简介
《中国美容医学》是西安交通大学和第四军医大学联合主办的国家级医学专业学术期刊。创刊于1992年6月,原名为《中国医学美学美容杂志》,以后根据学术发展需要和有关专家进行反复论证,于1998年第1期更名为《中国美容医学》,同年11月获得正式刊号:ISSN 1008-6455,CN 61-1347/R, 由国家卫生部主管,双月出版,国内外公开发行。此后由于原主办单位西安医科大学合并入西安交通大学,主管单位则由国家卫生部改为国家教育部。《中国美容医学》第四届编委会于2002年7月在北京国际会议中心召开,参加会议的有来自全国各地的专家教授近100名,大多数是美容医学界享有盛誉的学术权威和著名学者。大会确定了“聚学术精华,塑期刊精品”的办刊思路,会后对期刊从封面设计到版式装帧都做了较大幅度的改动,对栏目设置也做了更为合理的调整,使得期刊更具有前瞻性、实用性和可读性,为期刊的定型和发展奠定了良好的基础。《中国美容医学》在国内外众多美容医学专家的关心支持与热情帮助下,历经四届编委的共同努力,期刊学术质量明显提高并受到广泛好评,2002年被国家科技部列入中国科技论文统计源期刊(中国科技核心期刊),并被国内外6家大型数据库和检索机构收录。2003年荣获全国首届《CAJ-CD规范》执行优秀期刊奖。2004年先后被俄罗斯《文摘杂志》和美国《化学文摘》列为收录期刊,迈出了与国际接轨的步伐。《中国美容医学》始终坚持为读者和作者服务的原则,坚持规范化出版和科学、严谨、高效、快捷的工作态度,坚持“团结、求知、创新、争优”的企业文化精神,旨在为创建具有中国特色的美容医学学科服务,促进科研,面向临床,加强各有关学科的横向联系,反映该学科领域的研究成果和最新进展,传播与交流国际国内美容医学的新业务、新技术、理论研究与经验总结,指导和帮助读者提高专业修养和技术水平,增进学科的发展建设。开设的主要栏目有:基础研究、学科动态、整形美容外科、眼耳鼻美容、口腔颌面美容、齿科美容、皮肤与激光美容、中医药美容、综述、讲座、前沿追踪和国外美容医学信息等。读者对象为美容医学相关学科的临床医师、专业美容师、以及从事美容医学的研究、教学、管理人员。《中国美容医学》作为美容医学专业的全学科性期刊,涉及到医学领域的多个学科及综合性边缘学科,内容新颖,信息广泛,具有刊发周期短、理例兼容、图文并茂、实用性强等特点。美容中医药和皮肤激光美容栏目的设立使其更加具有中国特色并完善了学科发展需求。长期以来,为促进国际国内的学术交流,发展与繁荣中国的美容医学事业,发挥了应有的作用并做出了积极的贡献。
丝瓜:小暑湿热的天然解药
时间:2025-07-16 15:32:59
小暑时节,天地间阳气升腾,潮湿与暑热交织成黏腻的空气。此时人体易受湿热侵袭,出现头重如裹、食欲不振等症状,而丝瓜恰如一把绿色的“生物手术刀”,以清润之性精准切割体内浊邪。这种看似普通的藤蔓果实,早在明代就通过海上丝绸之路传入中原,如今已成为兼具营养与药效的时令佳品。
药食同源的天然空调
丝瓜归肺、肝、胃三经的特性,使其成为天然的湿热调节器。其性凉而不寒的特性,如同给身体安装了三重过滤系统:肺经通道帮助化解暑热引起的咳喘痰黏,肝经通路疏导肝胆湿热导致的目赤口苦,胃经路径则能清除食积产生的秽浊之气。古籍记载的“通经达络,无处不至”特性,在现代营养学中得到印证——每100克丝瓜含3克膳食纤维,相当于给肠道配备微型“清道夫”,在梅雨季节帮助排出体内代谢废物。
营养矩阵中的隐藏代码
丝瓜的营养构成堪称植物界的“瑞士军刀”。其黏液蛋白形成的凝胶状物质,在胃黏膜表面形成保护膜,特别适合胃热型胃炎患者。富含的皂甙类物质如同心脏的天然保护剂,能增强心肌收缩力,这对于夏季易发的心血管疾病具有预防意义。更令人称道的是,丝瓜中维生素C与谷胱甘肽形成抗氧化联盟,其协同效应比单独补充维生素C强效3倍,堪称皮肤的“液态防晒霜”。
三类人群的养生密钥
对于湿热体质者,丝瓜瓤煮水代茶饮的效果堪比微型透析机,能通过增加尿酸盐排泄改善痛风前期症状。脾胃虚弱人群可将丝瓜与生姜同炒,寒温配伍形成“阴阳太极阵”,既能发挥丝瓜的祛湿功效,又可避免寒凉伤胃。高血压患者则要善用丝瓜藤汁,其中特有的丝瓜苷成分通过调节血管紧张素转换酶活性,发挥类似于普利类降压药的作用机制,晨起饮用10毫升鲜汁效果尤佳。
节气养生的动态平衡术
岭南地区传承的“丝瓜三吃法”深含养生智慧:晨食凉拌丝瓜尖唤醒脾胃运化功能,午饮丝瓜蛋花汤补充随汗液流失的电解质,暮啖虾仁烩丝瓜则利用甲壳类的锌元素增强丝瓜中维生素的利用率。这种时空配比法暗合人体昼夜节律,使食材利用率提升40%。需要特别提醒的是,丝瓜络煮水擦拭患处对夏季湿疹的疗效,源于其木聚糖成分形成的纳米级吸附网,能定向捕获皮肤表面的致敏原。
在湿热缠绵的小暑节气,丝瓜的食用需遵循“三时三度”原则:晨间取嫩者清热,午后食老株利水,黄昏用络脉通经;温度控制在60℃以下以保留活性酶,咸度不超过0.9%以免抵消利水功效,咀嚼度保持20次以上促进唾液淀粉酶与丝瓜多糖的充分融合。这种源自《本草求真》的智慧,至今仍在指导着现代人的节气养生实践。