
期刊简介
《中国美容医学》是西安交通大学和第四军医大学联合主办的国家级医学专业学术期刊。创刊于1992年6月,原名为《中国医学美学美容杂志》,以后根据学术发展需要和有关专家进行反复论证,于1998年第1期更名为《中国美容医学》,同年11月获得正式刊号:ISSN 1008-6455,CN 61-1347/R, 由国家卫生部主管,双月出版,国内外公开发行。此后由于原主办单位西安医科大学合并入西安交通大学,主管单位则由国家卫生部改为国家教育部。《中国美容医学》第四届编委会于2002年7月在北京国际会议中心召开,参加会议的有来自全国各地的专家教授近100名,大多数是美容医学界享有盛誉的学术权威和著名学者。大会确定了“聚学术精华,塑期刊精品”的办刊思路,会后对期刊从封面设计到版式装帧都做了较大幅度的改动,对栏目设置也做了更为合理的调整,使得期刊更具有前瞻性、实用性和可读性,为期刊的定型和发展奠定了良好的基础。《中国美容医学》在国内外众多美容医学专家的关心支持与热情帮助下,历经四届编委的共同努力,期刊学术质量明显提高并受到广泛好评,2002年被国家科技部列入中国科技论文统计源期刊(中国科技核心期刊),并被国内外6家大型数据库和检索机构收录。2003年荣获全国首届《CAJ-CD规范》执行优秀期刊奖。2004年先后被俄罗斯《文摘杂志》和美国《化学文摘》列为收录期刊,迈出了与国际接轨的步伐。《中国美容医学》始终坚持为读者和作者服务的原则,坚持规范化出版和科学、严谨、高效、快捷的工作态度,坚持“团结、求知、创新、争优”的企业文化精神,旨在为创建具有中国特色的美容医学学科服务,促进科研,面向临床,加强各有关学科的横向联系,反映该学科领域的研究成果和最新进展,传播与交流国际国内美容医学的新业务、新技术、理论研究与经验总结,指导和帮助读者提高专业修养和技术水平,增进学科的发展建设。开设的主要栏目有:基础研究、学科动态、整形美容外科、眼耳鼻美容、口腔颌面美容、齿科美容、皮肤与激光美容、中医药美容、综述、讲座、前沿追踪和国外美容医学信息等。读者对象为美容医学相关学科的临床医师、专业美容师、以及从事美容医学的研究、教学、管理人员。《中国美容医学》作为美容医学专业的全学科性期刊,涉及到医学领域的多个学科及综合性边缘学科,内容新颖,信息广泛,具有刊发周期短、理例兼容、图文并茂、实用性强等特点。美容中医药和皮肤激光美容栏目的设立使其更加具有中国特色并完善了学科发展需求。长期以来,为促进国际国内的学术交流,发展与繁荣中国的美容医学事业,发挥了应有的作用并做出了积极的贡献。
高原旅行健康全攻略:从预防到应急的科学指南
时间:2025-06-10 16:18:40
高原地区以其独特的自然风光吸引着众多旅行者,但对于初次体验者而言,高原反应(简称“高反”)及相关健康风险是必须科学应对的挑战。尤其当旅行者本身患有心脏病、高血压或呼吸道疾病,或携带老人、儿童同行时,更需系统性准备。以下从预防、适应、应急三方面提供详实指南。
一、行前准备:筑牢身体防线
基础疾病控制
心脏病或高血压患者需在出发前1-2个月进行专项体检,确保病情稳定。高原缺氧环境会加重心脏负荷,未控制的上呼吸道感染可能诱发高原性心脏病,建议携带便携式血氧仪实时监测。呼吸道疾病患者应备妥支气管扩张剂、抗生素等药物,避免急性发作。
渐进式适应训练
通过有氧运动(如慢跑、游泳)提升心肺功能,模拟高原环境可采用“间歇性低氧训练”——相当于为身体提前安装“氧气节能模式”。出发前3天起服用红景天等药物(需遵医嘱),如同为血管铺设缓冲垫。
物资清单精细化
除常规保暖衣物外,建议携带:
便携氧气瓶(每8小时补充1次,儿童用量减半)
电解质泡腾片(维持体液平衡,避免脱水)
高糖零食(如巧克力,快速供能)
二、抵达初期:48小时黄金适应期
行动准则:慢如树懒
首日避免洗澡、疾走等耗氧行为,活动强度控制在平原时的30%。老人与儿童需额外增加50%休息时间,如同手机开启“省电模式”。
饮食睡眠管理
采用“少食多餐”策略,优先选择易消化的碳水化合物(如粥、面条),避免高脂饮食加重消化系统耗氧。睡眠时垫高头部15厘米,改善脑部供氧——类似调整汽车座椅倾斜度以缓解晕车。
环境应激应对
西藏等昼夜温差可达20℃,穿着建议采用“洋葱式叠穿法”。若出现血压升高(>140/90mmHg),立即静卧吸氧,并舌下含服硝苯地平(需医生预先开具)。
三、紧急情况处置:信号识别与自救
危险症状分级
轻度:头痛、恶心(每小时吸氧1-2升缓解)
重度:咳粉红色泡沫痰(急性肺水肿征兆,立即下降海拔并利尿剂治疗)
儿童特殊应对
幼儿表达能力有限,需观察其“活跃度下降+食欲骤减”组合信号。备妥儿童专用退热贴与迷你氧气面罩,避免抗拒吸氧。
撤退决策机制
当血氧饱和度持续<75%或静息心率>120次/分钟,无论症状轻重均应终止行程——如同汽车油表亮红灯时必须加油。
四、季节差异策略
冬季高原含氧量较夏季低15%-20%,心脏病患者应优先选择5-9月出行。春季需防范沙尘暴诱发哮喘,建议佩戴防风护目镜+医用N95口罩。香格里拉等海拔3000米左右地区适合初体验者“阶梯式适应”,每上升500米停留1天。
掌握这些策略后,高原不再是健康禁区,而是可安全探索的秘境。关键在将医学原理转化为可执行动作,让身体与自然达成和谐契约。